Ilmainen burpeehaaste

Facebookissa on käynnistynyt ilmainen 30 päivän burpeehaaste. Burpee eli yleisliike on minun henkilökohtainen inhokkini ja siksi se on aivan liian helppoa jättää tekemättä ja tilalle keksii jonkun toisen liikkeen. Halusin haastaa itseäni menemään epämukavuusalueelle ja kohottaa myöskin kuntoa. Burpee on erinomainen koko kroppaa kuormittava liike. Mietin, että miksi ahertaisin liikkeitä yksin, kun voisin tehdä sen…