Tavoitteeseen pääseminen

Asetanko itselleni liian suuria tavoitteita? Onko itsekurini liian heikko? Eikö tavoite ole joka päivä selkeästi mielessäni vai minkä takia en ole tasaisesti lähestynyt tavoitettani? Tavoite -10 kg painosta pois huhtikuun 2018 loppuun mennessä on ollut tavoitteeni, josta olen kirjoittanut aiemmin muun muassa tässä postauksessa. Tämä kuulostaa tekosyyltä (Se on tekosyy…), mutta elämässäni on niin paljon…

ITSEKURI JA PUDOTETTUJA KILOJA

FAT BURN + DETOX -VERKKOVALMENNUKSEN ENSIMMÄINEN VIIKKO, DETOX-VIIKKO ON NYT TAKANA JA SE ON VAHVISTANUT ITSEKURIANI PALJON, EHKÄ HIEMAN MYÖS KOETELLUT.   Kaikille ei välttämättä sovi se, että kasvattaa itsekuriaan kieltäytymällä herkuista totaalisesti. Minä olen monesti yrittänyt herkkulakkoa niin, että on lupa kerran viikossa herkutella tai kahden viikon välein herkutella ja olen onnistunutkin siinä muutaman…